2018年10月22日 (月)
内部の対話を止める
ナワリズムにおいては、「内部の対話を止める」ことは、ドン・ファンによって最も強調されている修行法である。意識の集合点の位置は内部の対話によって「理性の位置」に固定されて、がんじがらめになっているからである。さらにナワリズムの修行法の一つに「目の中の輝きに集中する」というのがある。これは直接「意志」に集中して、意識の集合点を「意志の位置」に移動させる方法である。どちらも効果があるので、両方を併用して修行することにした。
深夜２度寝時に、立ち姿勢で、腰腹緊張と呼吸法に注意しながら肥田式強健術を行う。その際、「内部の対話をできるだけ長く止める」修行法と「過去の神秘体験を想起しながら、目の中の輝きと一体化する」修行法を交互に行う。そして30分程続けて、エネルギーが頭頂のチャクラに溜まったと感じたので、寝姿勢になって瞑想を続ける。まもなく離脱する。部屋の様子は過去に住んでいた部屋の様子に似ている。離脱したら、エネルー体を動かして、エネルギー体を完全にすることに集中する。エネルギー体が安定してきたら、階段を下りて、玄関を開けて外に出る。外は薄暗い。それから、しばらくして肉体に戻される。