2011年5月27日 (金)

久しぶりの体脱

最近、仕事の関係で、眠りが浅くて、夜３回ほど目を覚ましてしまう。睡眠不足が続いたので、瞑想方法は、頭の中を何も考えないようにするヴィパサナ瞑想をメインにするようになった。そうすれば精神は眠れなくても、体は寝ているFOCUS１０の状態に比較的容易にもっていく事ができるようだ。さて、久しぶりの離脱だが、夢の中で離脱。体が浮いたので外に出て、道を進む。三つ又に出て真っ直ぐ進むと仏像がある。今度は三つ又を右に進む。途中でいったん意識が肉体に戻されるが、すぐ幽体に戻り、道をそのまま進むと洞窟がある。引き返して三つ又に戻る途中で肉体に戻されて、終了。